俗话说“半场龙，全场虫”。能在半场打好球的人，不一定能在全场打好球。篮球比赛中，如何打好全场球呢？下面就是xx给大家分享的关于如何打好全场球的分享，希望对大家有所帮助！
如何打好全场篮球
，还需要合理分配体力
多运动，学会合理分配体力！打全场很累，因为要快攻、防守、掩护、跑动……所以保持体力是重中之重！要知道什么时候该冲锋陷阵，什么时候该停下来休息。别太固执！如果你打的是关键位置，比如一号位或者中锋，你需要知道如何掌控比赛节奏。一个好的控卫或者一个好的中锋可以为全队节省很多体力。
如何打好全场篮球比赛，更多地依赖身体而不是大脑
全场打球靠的是身体和大脑，为什么那些四五十岁的“老手”能轻松打赢年轻人？就是因为他们有经验，有大脑。年轻人的身体再变态，哪怕能飞得像格里芬，也要学会用大脑打球。打篮球时，避免动辄跳投，避免不传球。要学会最大程度地消耗进攻方的体力，所以要打团队篮球。
不要站立
站着要球的朋友们，如果你们不动，请离开篮球场！！！半场的时候，大家都站着要球，全场的时候，千万不要这么做。控球后卫，球给到后请往下跑，得分后卫如何打好全场篮球比赛，请跟小前锋来回跑，大前锋，请绕到外线挡拆，中锋，请举起双手，随时准备肘击。
还记得2021年北京奥运会男篮比赛，美国“梦八队”的很多进攻，都是建立在对方立足不稳，对方来不及就位的基础上，这样的打法虽然赏心悦目，但并不适合普通人。
对于一些新手来说，全场打球最常见的情况就是队友抢到篮板后，总有球员往前冲。如果遇到同样是新手的球队，这招很有用，但如果遇到能打全场打球的球队，就完全没用了。带球跑能比没带球跑得快吗？作为球队控球后卫，掌控自己进攻节奏是你的责任。
全场篮球的规则比半场篮球多！半场篮球通常除了手触球和走步之外没有其他规则，但你必须知道全场篮球的所有规则。例如，带球通过前场，进攻三秒，防守三秒，说白了，很多犯规在半场篮球中不会吹，但在全场篮球中会吹。如果你知道规则，你可以在一场比赛中获得很多罚球机会。
轻松
或许，比赛中最放松的就是跑底线的三分射手了，简单不累，落地时跑个三角跑就行，有就有，没有也有。对于中锋，我建议你多学点技巧，至少要学会开肘、放肩，还有要学会友好地微笑，做出卑劣的动作后立刻微笑，这样会给裁判一个看似良好的态度，你也能及时靠近裁判。请记住，无论是在篮球场上，还是在战场上如何打好全场篮球比赛，一切都是公平的！
队友之间：请记住“篮球是五人运动”，就算科比和詹姆斯单独带队，也不可能夺冠，所以团队配合很重要，有人挡拆，有人快攻，有人抢篮板……每个人都有自己的责任，球队才能赢！
个人：你们每个人都有自己的任务。首先，找到并发挥自己的优势。如果你能抢篮板，你就应该多站位，多跳投。如果你能投篮，你就应该多投篮。如果你能突破，你就应该内线进攻。如果你防守好，你就应该牵制对方的主力球员……
如何打好篮球
第一：首先要提高体能。全场和半场最大的区别就是体能。打全场的时候，你要满场跑来跑去，尤其是快攻或者回防的时候。所以，比赛前几天要适当跑步，保持体能处于一个好的状态。
第二：关注人数变化。