如果是全攻全守的打法，那么通常都是3-3阵型，没有专职前锋，3后卫+3锋线。 7人制足球强调整体攻防，“越位”现象非常罕见（因为一旦越位，很容易导致防守区域失衡，被反击）， 中场传球率非常高，通常只有1-2秒，所以没有11人比赛“中场4秒以上”的反反击概念，所以基本上前场每个人都是中场和前锋。
当三条战线压入对方半场时，空间会非常拥挤，所以穿插跑动位置非常重要，基本上中锋压迫对方后卫，左右前锋要么从身后交叉换位，要么从前面提前占据底线位置。但无论怎么变化，始终与中锋球员保持“三角位置”，跑到对方防守者之间的空间，方便队友“造球”。
这样的动作要求三名前场球员具有很强的进攻和防守敏锐度，不容易丢球，失球后要有很强的原地反击能力。事实上，前场比后场位置更复杂，因为你必须充分利用每一个可能的空间，所以移动的不确定性和突然性是最重要的。
例如，如果中锋压迫对方的中后卫，如果他不后撤，左中场可以压到中路，用右中场打对方的右路，把左边留给左边后卫去，反之亦然。但是，如果中锋突然后撤，吸引对方中后卫贸然向前推进，左右前锋可以轮流向前走，在中后卫身后打球，利用传球后面的球直接与守门员一对一。
三名后场球员在进攻时压在中圈附近，支援前场球员，通常中后卫稍后，左右两翼卫插上，形成“倒三角”，为中场前场带来局部数量优势，同时方便对方前场球员的“顶防”。需要注意的是，左右翼卫直插很有威胁，但是他们要求前场的队友有很强的盘带和护球能力，这样才能将对方的防守重心吸引到中路。
同时，左右边后卫要有很强的回撤跑动能力，一旦丢球形成反击，就必须迅速后撤，因为这个时候中后卫肯定会抢断，毫不犹豫地犯规来拖延对方的进攻，边后卫必须补足， 比如左边后卫组成中后卫，右边后卫不移动，中后卫组成左边后卫;或者右边后卫为中后卫，中后卫为右边后卫，左边后卫为左边后卫。
如果是反反击阵型，基本上就是3-2-1阵型，有强势中锋，在防守反击的时候，比如左半场或者右半场，一直把对方的防守力量压到后场的极限，除了自己得分之外，还要有效地将整条防线拉到一边， 然后为插在身后的两名前锋创造良好的防守空档。
我基本没看过7人制国际比赛，基本上是在国内赛场上，在国内外的“野球”里观察八人制足球比赛阵型，在排除越位的前提下，3-2-1很多时候赌博性质特别重，反击依靠中路把对手的整个防线拉到半场边上， 然后两名前锋和两名边后卫会直接快速逼抢半场，形成对方的人数优势八人制足球比赛阵型，此时进球率巨大;但是一旦在前场丢球，整个防守阵型很可能会混乱，除非防守反击的球员对自己在半场的位置有特别好的感知，特别细致的观察场上的情况八人制足球比赛阵型，并且有足够清晰的头脑来顺利完成补位的全过程， 协助防守，搭建防线，在快速回防的过程中再次断球。
有点肤浅的意见，希望能对您有所帮助。