对于里德维娜·克鲁伊维特（ ）来说，1995年的欧冠决赛是她儿子一生中最重要的一天，但她并没有激动到在比赛前夕睡不着觉。 她梦想着儿子帕特里克在一场比赛中替补上场并攻入致胜一球。 里德维娜的预感如此强烈，她第二天在睡梦中告诉了儿子发生的事情，拥抱了他并祝他好运。
几个小时后，里德维纳的梦想变成了现实：阿贾克斯在维也纳恩斯特·哈佩尔球场5万多名观众面前1-0击败AC米兰，18岁的克鲁伊维特替补上场并攻入制胜球目标。
从纸面上看，阿贾克斯的胜利和利德维纳的梦想都是不现实的，因为阿贾克斯一线队球员的平均年龄只有23岁，而卫冕冠军AC米兰却在决赛中以4-0击败巴塞罗那，捧起了欧冠奖杯。七年来第三次。 那支AC米兰队只有一名26岁以下的球员，并且拥有德塞利、博班、伦蒂尼等大牌球星。
1995年，阿贾克斯征服欧洲足坛的方式令人震惊。 阿贾克斯踢出了漂亮的足球，每一次传球、冲刺、身体移动和射门都是有目的的，而且速度惊人。 前皇马主帅巴尔达诺表示，20世纪90年代的阿贾克斯完美地融合了优雅与运动精神。
“阿贾克斯不仅是20世纪90年代一支出色的球队，而且他们非常接近足球乌托邦。” 巴尔达诺承认，“他们的足球哲学非常精致，但他们在身体方面也有优势。”
阿贾克斯的黄金一代推翻了足球贵族，但没有人确切知道他们是如何做到的。
事实上，俱乐部和主帅在当时都超前于时代。 范加尔于1991年9月接替本哈克出任主帅，但遭到了阿贾克斯球迷和荷兰媒体《电讯报》的强烈抵制——《电讯报》形容范加尔“傲慢”，还直呼阿贾克斯传奇克鲁伊夫重返俱乐部。 现年41岁的范加尔已经在阿贾克斯担任助理教练三年，对俱乐部的未来有着清晰的愿景，但许多球迷仍然认为他缺乏执教经验。
范加尔是阿贾克斯传奇教练米歇尔斯的忠实追随者，崇尚全攻全守的战术风格。 这个体系要求球员能够打场上的任何位置，以维持球队的整体阵型； 一旦球队丢球，所有球员都要紧逼对手，尽快夺回球权。
在一个完整的攻防战术体系中，球员需要具备出色的技术、战术智商和无与伦比的运动能力。 只有最有才华、最无私的球员才能在范加尔的球队中发光发热，范加尔开始按照自己的战术意图打造球星生产线。
范加尔的第一步是采用新的方法为阿贾克斯培养青训球员和一线队球员，组建一支三人团队，旨在改造阿贾克斯签下的球员。 变得更健康、更强、更快。 范加尔聘请了来自不同运动项目的专家，并相信他们的知识可以应用于足球。
生理学家吉赛尔（乔斯）的方法在冰球队中行之有效：他减少了球员的长跑训练，发明了更多的短距离、多方位的冲刺训练和测试。 作为一名跑步教练，前篮球运动员詹博 (Jambo) 的任务是帮助阿贾克斯球员提高跑步技巧、步法和身体协调性。 他经常在阿贾克斯比赛期间坐在教练席上观看比赛。 但在范加尔聘请的三位专家中，最后一位为阿贾克斯带来了更多创新的训练方法。
在阿姆斯特丹一家酒吧的安静角落里，雷内·沃姆豪特 (Rene ) 正在他的笔记本电脑上打字。 沃姆豪特此前曾在美国橄榄球队阿姆斯特丹队长队工作，并被路易斯·范加尔聘为阿贾克斯的体能教练。 他在俱乐部工作到2012年，然后转会到荷兰国家队担任同样的职务。 沃姆豪特正在笔记本电脑屏幕上观看阿贾克斯球员的训练视频。
球员们身穿红色T恤、深蓝色短裤和黑色耐克运动鞋，在体育馆里进行跳绳练习。 在接下来的场景中，年轻的范德萨连续跳过了五个长木箱。 视频第30秒左右，沃姆豪特出现了：他穿着蓝色短裤和白色T恤，似乎在带领选手们随着欧洲舞曲的节奏跳健美操。
里杰卡尔德、德波尔兄弟等球员都跟着沃姆豪特左右摇摆身体，伸脚踢空，然后随着音乐的节奏360度转身拍手，最后做了几个与足球相关的动作，比如跳起来。 头球...
“在为 阿姆斯特丹工作时95欧冠决赛阵容，我注意到很多球员将橄榄球与足球进行比较，”沃姆豪特说。 “当我加入阿贾克斯时，我觉得如果我们采取更具体的不同方式锻炼身体，可能有助于建立优势。所以我发明了一套‘足球健美操’，并在球队中使用了四年，以提高球员的水平。” ’速度、敏捷性和灵活性。”
球员们也很喜欢的训练方法。 “我觉得这真的很有趣，”罗纳德·德波尔回忆道。 “这些练习使我们的脚步更加灵活敏捷。 我觉得这也帮助我们提高了反应速度和身体协调性，非常好。 很好地适应了球队的战术。”
沃姆豪特还指出，一些运动员从参加其他运动中受益。 “利特马宁有很强的平衡感，我们认为这可能是由于他多元化的运动背景。” 他说：“14岁时，利特马宁不得不在冰球和足球之间做出选择。 我们鼓励年轻球员参加更多的运动，并设计了不限于足球运动员的训练课程。”
为了衡量每次训练的效果，每位阿贾克斯球员都必须佩戴心率监测器； 球员的体脂百分比也会定期评估。 另一方面，范加尔对弟子也有明确的战术要求：按照范加尔的设想，每个球员就像场上的一个数字，需要在球队控球和控球时执行一系列特定的任务。当不控球时。 在这种理念下，球员有时需要为了球队的利益而放弃个人欲望。
“足球是一项团队运动，球员之间相互依赖。” 范加尔当时说道。 “如果某些球员在场上没有履行自己的任务，那么他们的队友就会受到影响。这意味着每个球员都必须严格遵守纪律，并尽最大努力履行自己的基本任务。”
玩家有不同的位置和不同的任务。 守门员除了做好本职工作外，还需要拥有熟练的脚下技术，能够快速将球传给最有创造力的中后卫。 球队采用4-3-3或3-4-3阵型。 如果一名球员后退接球，则另一名球员必须跑向对方球门； 边锋需要经常向前推进，为己方后卫提供支持。 长传可以打开空间，中场球员需要移到边锋身后。 如果球队在某个边路找不到进攻机会，就需要尽快将球传给另一个边路，制造进攻……
为了确保阿贾克斯球员在比赛中执行他的战术，范加尔要求他们重复基本训练。
“我们有时会一遍又一遍地练习将球传给队友的右脚，”罗纳德·德波尔解释道。 “有时我们会挑战自己，尝试尽快将球从一只脚传到另一只脚。 另一只脚。 我们也会经常练习30米以上的长传，这样我们就能在比赛中快速由守转攻。”
“大约三个月后，我们对这些训练方法已经非常熟悉了。我还记得其他一些训练，比如6对3的混战，但大球队的球员只允许踢一两脚。触球……当新球员看到我们的训练方式时，他们都会目瞪口呆。”
如果一名球员不能满足范加尔的战术要求，他就会被阿贾克斯送走。 沃特斯（Jan）当选荷兰年度最佳球员，但由于他的主力位置被有前途的年轻球员维姆·容克（Wim Jonk）抢走，仅仅12个月后他就被卖给了拜仁慕尼黑。 布莱恩·罗伊拥有出色的个人天赋，但范加尔认为他缺乏足球智商。
“我不再相信罗伊了。” 1992年，范加尔在做出将罗伊卖给副手的决定后说道。 “我和他一起尝试了一切，包括单独训练。他不介意为球而战。他为球队奔跑，但他不能为球队思考。我没有办法提拔他。”
范加尔决心打造一支符合他理想的完美球队。 尽管开局缓慢——球队在他执教的前16场荷甲比赛中只拿到了20分——但范加尔在阿贾克斯发起的革命很快就加快了步伐。 1991-92赛季（范加尔执教阿贾克斯的第一个赛季），阿贾克斯以3分的优势获得荷甲第二名，但在决赛中击败都灵后夺得联盟杯冠军。
当时阿贾克斯队中的大部分球员都是俱乐部青训的成果，但范加尔却不得不眼睁睁地看着几位明星球员被意甲豪门俱乐部签下：博格坎普和容克签下国际米兰，范兹基普和马西亚诺温克加盟热那亚，而迈克尔·克里克则前往帕多瓦。
范加尔必须从头开始，他相信下一代阿贾克斯球员会比那些离开的球员更好。 在接下来的三年里，范加尔组建了另一支伟大的球队。
在阿贾克斯，年轻球员们彼此都很了解，有着特殊的默契。 阿贾克斯拥有德波尔兄弟； 同样出生在苏里南的克鲁伊维特和戴维斯从小就是朋友，在阿姆斯特丹的邻近社区长大——有趣的是，戴维斯甚至是被他的母亲里德维娜推荐给阿贾克斯的克鲁伊维特。 另一位才华横溢、技术精湛的小将西多夫也出生在苏里南……此外，效力AC米兰五个赛季的里杰卡尔德回到阿贾克斯，成为更衣室年轻球员学习的榜样。
作为阿贾克斯主帅，范加尔愿意倾听球员的想法。 在一次训练中，罗纳德·德波尔建议借鉴篮球比赛中的“挡拆”战术，提高球队在定位球时的威胁程度。
德波尔的想法是：当他的球队开角球时，他会跑向对方球员盯防队友，并故意挡住后者的视线。 在这种情况下，防守球员很可能会分心或者看不到对方，而球队的前锋就会有射门的机会。 范加尔很喜欢德波尔的建议，并将其添加到球队的常规战术中。
通过倾听球员的想法，范加尔营造了一种鼓励创新和创造力的氛围。
1992-93赛季，阿贾克斯在联盟杯四分之一决赛中被欧塞尔淘汰，排名荷甲第三。 然而，他们赢得了荷兰杯，并在决赛中以6-2击败海伦芬。 。 接下来的赛季阿贾克斯夺得了三年来的首个联赛冠军，而在1994-95赛季，阿贾克斯签下了卡努和芬尼迪·乔治，成为夺得欧冠冠军的球队。 拼图的最后两块。
1994-95赛季，阿贾克斯以惊人的联赛不败战绩夺得荷甲联赛冠军。 整个赛季，他们取得27胜7平，总共打进106球95欧冠决赛阵容，场均进球3.12个。
在欧冠赛场上，阿贾克斯也迅速展现出了颠覆传统格局的潜力。 小组赛两度以2-0的相同比分击败卫冕冠军AC米兰。 首场比赛结束后，阿贾克斯的年轻球员在AC米兰更衣室外排队与偶像交换球衣。 然而，双方第二次交锋之后，心态发生了变化。
“我现在感到非常尴尬，”罗纳德·德波尔回忆道。 “赛后古利特带我们去了客队更衣室，我们就像一群孩子……但第二场比赛之后，我们不再向他们要球衣了！”
正是在那一刻，罗纳德·德波尔和他的队友开始相信阿贾克斯有能力征服欧洲。 “那个赛季开始时发生了一些事情，”他说。 “年轻球员和经验丰富的老将之间产生了令人难以置信的化学反应。我们有稳定的首发阵容，还有三四个愿意接受教练安排的替补球员。我记得在击败AC米兰后，我们都意识到我们不再有害怕任何对手。”
当时阿贾克斯的另一个优势是很多球员能够胜任多个位置。 绰号“斗牛犬”的戴维斯就是他们的代表之一。
“我一开始是左边锋，然后成为第二前锋——10号球员。” 戴维斯曾透露，“范加尔希望我改变位置。奥维马斯开始在左翼移动。范加尔我认为我有能力在中场中间移动，我在左路很孤独，但我”会更多地参与到中场的比赛中。”
阿贾克斯以不败战绩从小组出线，随后在四分之一决赛和半决赛中分别以3-0和5-2的大比分击败斯普利特海杜克和拜仁慕尼黑，并在维也纳决赛中再次与AC米兰相遇。 。
范加尔很高兴能在决赛中对阵AC米兰。 “AC米兰踢球就像阿贾克斯一样。” 范加尔评论了AC米兰半决赛对阵巴黎圣日耳曼的比赛。 “他们想要赢得比赛，而巴黎圣日耳曼则在撤退和防守，似乎更感兴趣的是避免失败。” 兴趣。”
决赛中，时任AC米兰主帅的卡佩罗制定了一系列有针对性的战术，导致阿贾克斯球员整个上半场都很难轻松控球。 卡佩罗要求德塞利盯防利特马宁，让前锋达尼埃莱·马萨罗干扰弗兰克·德波尔向中场的传球，迫使他将球传给右后卫雷齐格； 如果雷齐格拿球，米兰球员就会向他施压。
半场结束时，里杰卡尔德第一个发言：“我希望球传得更快，控球时你需要打得更好。” 丹尼·布林德、西多夫和罗纳·德波尔展开了激烈的争论……范加尔让弟子们自由讨论，然后做出了关键的战术调整：将里杰卡尔德的位置后移5码，以便有更多的空间送出关键传球。
下半场，阿贾克斯逐渐占据主动。 下半场第8分钟，范加尔用卡努换下西多夫，卡努利用速度迫使巴雷西和AC米兰的防守退到禁区边缘； 当比赛进行到第70分钟时，范加尔再次安排克鲁伊维特替补上场。
这或许是范加尔执教生涯做出的最佳换人决定，因为15分钟后，克鲁伊维特接到里杰卡尔德的传球，一脚触球就摆脱了巴雷西。 这脚射门攻破塞巴斯蒂亚诺·罗西的球门，帮助阿贾克斯自1973年以来首次捧起欧冠奖杯。
凭借在1995年欧冠决赛中的出色表现，阿贾克斯队的大部分球员都家喻户晓。 当阿贾克斯返回阿姆斯特丹时，荷兰媒体捕捉到了克鲁伊维特在机场拥抱母亲哭泣的画面……然而，仅仅几天后，范加尔就发现几大欧洲豪门又盯上了这位球员。 一批青年才俊。
除了转会桑普多利亚的西多夫外95欧冠决赛阵容，阿贾克斯的那些年轻球员都选择留下来，因为他们相信球队有机会在未来几年继续统治欧洲足坛。 但没过多久，阿贾克斯就遇到了许多意想不到的困难：克鲁伊维特因为在车祸中又杀了一个人而患上了抑郁症，并长期承受着愧疚感。 情感折磨； 芬迪-乔治也有个人问题，他的兄弟在尼日利亚被枪杀。 尽管阿贾克斯再次夺得欧洲超级杯和洲际杯冠军，但赛季中途的旅途疲劳导致阿贾克斯球员没有得到充分的休息。 奥维马斯在球队对阵格雷米奥的比赛中受了重伤。 生病的。
欧冠小组赛中，阿贾克斯客场2-0击败皇马，赢得了伯纳乌球迷的掌声。 阿贾克斯随后淘汰多特蒙德和帕纳辛奈科斯，连续第二年进入欧冠决赛。 遗憾的是，他们在决赛中1-1战平尤文图斯，并在点球大战中落败。
泡沫破灭了。 1995年出台的博斯曼法案严重损害了阿贾克斯的实力：戴维斯和雷齐格都在与阿贾克斯的合同到期后宣布与AC米兰签约。 乔治和卡努分别被阿贾克斯卖给了皇家贝蒂斯和国际米兰。
1996-97赛季，阿贾克斯排名荷甲第四，整个赛季没有任何成绩。 克鲁伊维特转会米兰（译注：原文有误，写为巴塞罗那。克鲁伊维特于1996-97赛季后与AC米兰签约）。 辉煌的日子已经过去了。 随着范加尔宣布决定执教巴塞罗那，阿贾克斯在1995年欧冠的壮举已经成为历史。
过去的已经过去了，但过去的不会被忘记。