3. 用双手在胸前传球或接球。
4. 双手在胸前投球。
（二）移动时练习：
1.移动时沿直线运球；
2.边移动边曲线运球（锯齿形练习），包括（半转、全转、裆下、身后）等动作；
3. 移动、起步、侧身奔跑、改变方向和速度、滑行；
4、循序渐进地练习倒跑；
5、紧急停止（A、单步紧急停止；B、两步紧急停止；C、多步紧急停止）；
6.移动中传球；
A、两人一组，互相传球上篮；
B.互相传球上篮。
C、三人一组站成“8”字形，互相传球上篮。
（三）篮球战术练习。1.一对一、二对一、二对二。2.插上、掩护。3.回转（二对一、二对二）
（四）篮球活动及比赛：1.环形运球（双字接力）；2.直线运球接力；3.互相传球接力；4.抢空中球；5.定点投篮比赛；6.运球上篮比赛；7.五对五篮球比赛。
4. 时间安排
第1周---第3周：原地练习：熟悉球。
第 4 周---第 8 周：移动练习
第9周---第12周：篮球战术练习。
第13-17周：篮球活动、竞技比赛
第18周后：安排常规训练；组织比赛。
第七条：篮球俱乐部计划
一、指导思想
我校以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，注重培养学生个性特长、创新精神和实践能力，结合学生应考现状与特长，以社团活动为手段，丰富学生课外生活，提升学生自我发展、独立发现问题、解决问题的能力。
二、实施情况
1. 社团活动计划应根据学校的人力资源、设备、场地及学生兴趣等情况，灵活制定，以最大限度地发挥学校设施的效用。
2. 学校的社团活动以学生为中心，学生可根据自己的喜好选择参加，导师提供最佳的指导，帮助学生学习、体验生活、培养兴趣。
3.各类俱乐部要与各学科紧密配合，提升教学效能，以艺术、体育和培养学校骨干为主要目的。
4.学校全体教师均有责任指导和参与学校社团活动，并应依据教师的专长，优先开展每项活动。
三、实施办法
1. 社团成员主要由学生自愿报名组成，并由老师做好安排，让全校学生均可参加。
2.社团（班主任专业知识指导小组）
学校俱乐部可根据任课教师的专业特点开设课程，实行班级统一编排，所涉及课程由体育部门统一安排。
（1）每学期制定课程计划时，根据教师的专业特点安排课程讲授，并提交俱乐部课程计划及时间安排表。
（2）每学期末，各俱乐部应将整个学期的活动记录簿及学生活动资料报送教务处。
（3）社团活动应服从学校统一安排，以全校性活动为主。
（4）学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体活动，并在学期末汇报成绩。
4.预期目标：
1.培养学生的生活兴趣，提高学生的才艺和能力，拓宽学生的学习广度。
2、发展学生多元化能力，促进孩子潜能的全面发展，培养多层次的社会人才。
3、让更多的同学学习并发挥自己的特长，增强自信心。
本学期的社团活动如下：
五、报名要求
1.对篮球运动有浓厚兴趣；具备一定的篮球基本功
2、有纪律性，能服从安排，能严格遵守学校的规章制度；招生对象：七年级、八年级学生（男女不限）
活动时间：下午第四节课
活动地点：篮球场
教练员：冯莉、杨文才
6. 活动计划
1. 组成10人小组，每组设一名组长，分组训练。
2、课程安排：前10分钟热身运动，教练用10分钟讲解篮球技术，复习巩固基本功，后20分钟小组自由练习。
3、不定期举办小型篮球比赛。
4、定期组织观看NBA等篮球比赛，举办篮球相关知识竞赛和比赛，丰富俱乐部活动。
5、培养发展优秀人才，力争在荥阳市篮球联赛中打出一场精彩的篮球比赛。
七、俱乐部活动要求
1、梦想篮球协会的活动一定要落到实处。指导老师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，周密安排活动内容，及时做好相关记录。学期结束前写好活动总结。
2、指导老师对团的工作负责，必须管理和教育学生遵守社团的制度和规定，按时到场参加活动，使学生在提高专业技能的同时，提高思想道德素质和文明行为。
3、所有社团成员必须准时上班，有事或生病请假，活动前指导老师必须进行点名，询问缺席学生原因并做好点名记录。
4、社团活动期间，教师要精心指导，积极主动，热情参与，充分调动学生的积极性，确保活动扎实、有效、安全。
5.要抓住机遇，创造条件，给学生提供参加各级各类竞赛的机会，让他们有展示才华的机会，争取取得优异的成绩。
第八章：社区发展规划
一、指导思想
1、培养学生学习数学的兴趣，增强学生应用数学的能力。
2、增强学生学习数学的信心，帮助他们取得更好的成绩。
3.培养优秀数学人才，组织参加各级各类数学竞赛。
2. 数学建模学会成立宗旨
通过建模社的学习，可以提高学生的学习兴趣，让更多的学生有再次学习的机会，通过上学期的组织篮球联盟计划书，我们很快认识到了成立建模社的必要性。
3. 社区规划建模
1.培养学生对数学的浓厚兴趣
通过各种活动提高学生的兴趣，如动手操作、实地调查、亲身测量等，让学生真正体会到数学来源于生活，参加建模俱乐部的学生通过学习，使学习意识由被动变为主动。
2、培养学生的知识。
在建模俱乐部里我会输入更多的数学知识，多讲一些与数学相关的知识，让更多的同学在学习数学知识的过程中，丰富自己在其他学科的基础，大大拓展自己的知识面。
3.增加实践机会。
由于建模俱乐部不仅有室内理论学习，还有参与实践，给了学生动手实践的机会，让学生体会到数学不只是用来“枯燥”计算，更重要的是“源于生活，又归于生活”，让他们体会到学习数学的用处，当然也增加了学习的兴趣。
（四）丰富学生第二课堂生活。学生的生活不只局限于课堂，要让学生体会到学习的乐趣，提高学习兴趣。
5. 建立数学建模俱乐部，吸引
从质量角度，要丰富学生的课外生活，学生的生活不只局限于课堂，要让学生体会到学习的快乐，提高学习的兴趣。
（五）成立数学建模俱乐部，招收数学考试成绩优秀的同学加入，按班级顺序命名为第二组和第六组，我担任该组的指导老师。
4. 辅导方法
1、老师根据方案设计专题训练题，学生共同讨论、完成训练题，有问题及时咨询老师进行个别辅导。
2.教师针对个别辅导中发现的常见问题进行必要的强化辅导。
第九章：社区发展规划
1. 活动目的
通过陶艺课程的基础训练，学生可以初步掌握陶艺制作的基本技法和装饰手法，了解陶艺工具的特点，体验和熟悉粘土的性质，通过手、眼、脑的协调互动，独立创作出成功的作品。
2. 活动要求
首先从简单的制作技法开始，由浅入深的讲解陶艺制作的过程、工具的表现以及表达方式。
3. 活动指南
1、结合陶瓷作品（图片、实物）的欣赏，让学生感受到陶瓷作品之美，增强对泥塑工艺和写实美的鉴赏能力，开阔视野。
2、引导学生通过作品欣赏、教师演示、课堂练习（教师指导）三个步骤完成课堂教学计划。
4. 工具和材料准备
粘土、陶器工具、抹布、袖子、围裙
5. 上课时间：每节课50分钟
课程
第 1 课：基本技巧：
1.团圆（球形成型法），如：圆球、瓢虫、雪人、地球、太阳、毛毛虫、西瓜等。
2、揉搓泥条（卷绕法），如何用手掌把泥条揉搓得又长又不断（控制好干湿程度），掌握黏合泥条的技巧，使泥条黏合牢固，光滑平整，并能做出各种造型。如：蜗牛、蛇、花瓶、小盒子、花篮、笔筒、水杯等。
第二课：手工揉面：
运用左右手的协调动作，创作出自己喜欢的作品，让学生充分发挥想象力，创造出各种栩栩如生的动物造型，例如：鸭子、天鹅、鱼、茶壶、章鱼、企鹅等等。
第三课：粘土板成型方法：
利用工具将一块粘土压平成厚度均匀的粘土板，如：粘土板雕刻，雕花，压花，基本的圆柱形制作，如：水杯，笔筒，方形器皿，自由形状的容器等。
第四课：泥板画（组合法）面具与向日葵装饰画。
第五课：风铃与花盆（组合法）。
第六课：卡通人物与小象（组合法）。
第七课：向日葵装饰画（组合法）。
第八课：水果篮和笔筒（组合法）。
第九课：长颈鹿和大象（组合法）。
第十课：自由创作。
7.辅助教学
欣赏图片和实物作品可以激发学生的积极性。
8.教学成果展示
1.学生作品期中成果展示。
2、优秀作品展览。
第十章：社区发展规划
一、指导思想
学校是社会主义精神文明建设的重要阵地，是学生养成文明礼貌行为的重要场所，因此，礼仪教育是学校德育的重要组成部分。学校礼仪教育应是集爱国主义、集体主义、社会公德、道德规范、传统美德于一体的礼仪教育。在学校教育中，应采取多种措施，生动活泼、有效开展礼仪教育。
2. 活动目的
为了促进中学生全面发展，引导学生更多地学习礼仪知识，不断提高自身修养，努力提高人际交往能力，纠正学生养成的不文明习惯，让学生成长为有礼貌、有教养的文明中学生。
三、内容与形式
对学生的礼仪教育主要通过各种活动进行，如学习礼仪知识、举办礼仪知识竞赛、礼仪培训等。
活动过程中，学生有相应的学习资料并观看相应的视频资料，老师给予适当的指导。
4.活动
1. 学习个人礼仪
2. 学习课堂礼仪
3.学习社交礼仪
4. 学习待客礼仪
5. 学习集会礼仪
6. 用餐礼仪和就寝礼仪
第十一章：社区发展规划
音乐社团活动是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比，具有更大的灵活性和可塑性，因此学生都很喜欢参加。但由于其“弹性”较大，容易受到考试或其他活动的制约和影响，师生往往不能坚持到底，保证质量和数量。为了给热爱音乐的学生提供良好的学习环境，艺术活动开展得生动活泼、丰富多彩。根据学校的具体情况，学校成立了“音韵”音乐社团，现将音乐社团活动计划制定如下：
1.指导思想：
坚持以尊重、提倡、倡导和发展个性为中心，围绕“让艺术进校园、进课堂、进每个学生”主题活动，利用课余时间，营造丰富的校园音乐文化环境，实现自我教育、自我管理、自我服务的教育目标，为学生提供展示自我的空间和舞台篮球联盟计划书，营造和谐的校园氛围为指导思想，成立了音韵音乐社。
2.本会宗旨：
音乐之声，你我同行。
3.协会成立的初始目标：
这个社团成立之初，我们首先要招募全校对音乐感兴趣的成员，建立社团组织，通过组织学习和训练，真正成为一个强大的社团。所以每周的音乐交流和学习是必须的。第一个小组活动是老师传授基本功。第二个小组活动是刘文静主席、李立宏副主席和其他成员组织日常练习，有问题就反馈给老师，然后一起解决。其他时间，我们的社团室会开放给成员学习和练习。
四、协会的发展目标：
俱乐部不同于兴趣小组，兴趣小组以学习为中心，而俱乐部是学生基于共同的兴趣爱好，为了共同的目标和理想，经学校同意成立的团体。俱乐部有广阔的活动空间，如果俱乐部发挥好它的阵地作用，会员可以做出很大的成绩。要培养俱乐部会员，特别是俱乐部干部，在俱乐部工作和学校任务中，能够合理安排自己的时间，组织会议，相关学习和开展活动，这些都是基于个人的兴趣爱好和对俱乐部组织的责任感，自觉处理。
5.活动时间：
上课分为大班（两节课）和小班（一节课）两个时间段，大班安排在周二下午集中上课，小班安排在周二、周四中午上课。
6.活动日历：
九月：改组学会组织机构，选出各部门负责人及成员，聘请教师
10月、11月、12月：制定第二轮教学计划，分班授课。
十二月：举办各种音乐比赛和庆祝元旦的文化表演。
20xx年1月：本学期社团活动结束，评定成绩，评选优秀学生，举办优秀学生音乐展览，交流、回顾、总结学习成果。
第12章：俱乐部计划
1. 学会简介
1.俱乐部名称：楼长阿姨爱心俱乐部
2. 主要策划参与人员：
3.社区精神：热情、友爱、团结、进步
4.服务对象：学校各区域楼宇管理人员
5.组织性质：慈善、互助、非盈利公益组织
2. 初衷
1、与我们朝夕相处的阿姨们，工作之余，总是给我们无微不至的关心，在生活的各个方面给予我们帮助，我们应该心存感激去回报她们；
2、宿舍是我们学习的后勤保障，宿舍管理的好坏直接决定了这个保障的好坏。阿姨是宿舍的直接管理者和监督者，因此我们要与阿姨建立融洽、互相支持、友好的关系；
3、中国历来是一个重孝、重仁的国家，姑嫂是我们的长辈，俗话说尊老爱幼如己，爱护别人的老人，我们不仅要尊重他们的劳动成果，还要像爱护自己的父母一样爱护他们，这也是培养大学生品德、孝道的一个过程。
4、我们总是嘴上说着做志愿者，却常常忘记身边的人，忘记我们最应该关心的人。虽然我们不求任何回报，但我们会逐渐在学生与阿姨、学校与阿姨、学校与学生之间架起一座座爱的桥梁，有利于学校对宿舍的管理，帮助学生在提高素质的同时，逐渐养成做好人、好好学习的好习惯。
3. 协会宗旨
通过围绕楼长日常工作举办各类公益活动、各类话题讨论会，促进楼长与学生之间的情感交流，进一步减轻楼长的工作压力，培养学生的优秀品质。
四、俱乐部主要活动
1、通过问卷调查的方式，收集阿姨们的情况，并定期就阿姨工作、宿舍管理等相关话题进行座谈，给学校提一些建议和呼吁；
2、通过体验阿姨的日常工作，让学生体会到阿姨工作的不易，更加尊重她的劳动；
3、后期组织部有才华的同学给阿姨们带来才艺表演；
4、在妇女节、母亲节等女性节日给阿姨送一份自己亲手制作的礼物，陪她聊天等；
5、组织以学生、阿姨为主要参与者的体育等竞赛活动，这就是“享受竞赛，教育愚民”的意思。
五、协会的组成、权利和义务
1.理事会（理事长、副理事长）
主要负责学会日常工作的决策和工作部署，驾驭学会大局，调节各部门工作与矛盾；
2. 秘书处
负责管理学会的日常经费、起草文件等。
3.组织规划部
策划、组织社区各类活动
4. 对外关系部
1）负责与学校各楼宇阿姨及学校其他相关机构的沟通
2）向企业征求社区活动的赞助
5.宣传部
推动协会工作
6.网络信息部
收集各类信息，通过网络平台对外拓展
7.各区服务队
每个区都设立了由本区学生组成的服务队，不仅参与俱乐部的各项活动，还与阿姨们保持日常的沟通与交流。
六、主要创新点
1、不是简单的爱心献爱心活动，而是通过建立一个组织，以楼长为中心，由同学们亲自向楼长献爱心，或者组织一些活动；
2、这种爱心奉献给身边的人，是互惠互利的，不会让人觉得回报遥远或担心公益的真实性；
3、阿姨和学生之间的关系不再是简单的管理与被管理的关系，而是通过反复的关爱活动，又增添了一层亲情，这样学生就会更加尊敬阿姨，配合阿姨的工作，阿姨也会更加人性化地管理和服务学生；
4、这也打破了学生与学校管理层之间的隔阂，因为阿姨是学校里覆盖面最广、级别最低的工作人员，容易亲近，效果明显，为学生与学校领导之间的亲近奠定了基础；
5. 真正培养道德修养和
第13章：俱乐部计划
一、指导思想
以文学社为突破口，进一步加强学校文化建设，在文学社已有的基础上，提升《xx》的出版水平，扩大文学社在校内外的影响力，让文学社成为师生精神生活的一部分，并以《xx》为载体，在全校师生中渗透文化教育，培养师生良好的读书习惯，从而打造特色学校，建设“书香校园”。
2. 工作安排
1、吸收一批热爱文学、具有一定写作水平的新会员，为文学社注入新鲜血液，为这些文学爱好者提供自我发展的舞台。
2.作品交流。本学期，每个组员每月仍需提交两件作品，每个组每月组织一次作品交流会，通过作品交流会，组员可以了解自己作品的优势与不足，然后取长补短，使自己的作品更加完美。
3、邀请学校里一些优秀的老师与会员进行交流，让会员对文学有更深的了解，提高文学欣赏能力。
4. 电影欣赏。通过观看一些优秀的电影，了解导演的制作手法和电影中人物的故事，发掘自己的写作潜力，创作出优秀的作品。
5、征文活动：组织全校征文活动，让各位同学拿起笔，写下自己的情感与故事，以及对生活的感悟。
6、广泛征求校内外人士对xx刊物的意见篮球联盟计划书，提高刊物的办刊水平，扩大刊物的影响，将刊物从优等生拓展到全体学生，鼓励不同层次的学生积极投稿，营造全校师生的文艺氛围。
7、以《文学天地》为契机，开展读书写作活动，注重对文学社成员的培训，提高他们的阅读水平和文学鉴赏水平，欣赏中国古典文学中的一些美的文章、美的篇章，培养文学后备人才。
8.开展文学社团与课程改革结合的研究，总结文学社团在推动新课程改革中的巨大作用，形成研究成果。进一步以文学社团为平台，深化新课程改革。
四、文学作品展示媒介：
1. 学校网站
2. 公司新闻
5.具体分工：
顾问：高新智、孔慧萍、叶建新、张阿莲、王学楠等
主要负责人：沈嘉英、何春飞、李明荣、吴佩杰等。
授课教师：各班汉语老师
六、预算
元，主要用于购置物资、出版刊物、颁奖等。
第14章：俱乐部计划
一、指导思想
为了丰富校园文化生活，培养学生的兴趣特长，促进学生全面发展，我们以社团活动为平台，以“丰富生活、展现个性、培养兴趣、拓宽知识面、开发潜能”为宗旨，成立相应的学生社团活动小组，努力把学校打造成学生生活、学习快乐、充满乐趣的乐园。
二、目标与使命
1、培养学生的兴趣爱好，发挥学生的个性，让学生通过活动学习知识、增长能力。
2、突出学校教育特色，塑造学校社团活动品牌。
3、积极参加各级各类展演、比赛，为学校带来荣誉。
4、通过各种方式吸引更多的学生加入组织，让每一位学生都有成长的舞台。
三、具体任务和措施
1、尊重主体，实行双选。社团活动实施双选制，活动前学校根据各任课教师的特点，选择辅导项目，同时根据课程开设情况，鼓励学生结合自身特长，特别是兴趣爱好，选择适合的社团活动。
2. 落实常规并完善制度
1、为加强日常管理，避免社团活动的随意性、盲目性，必须坚持“六个确定”。一是确定活动课程；二是确定活动目标；三是确定活动时间；四是确定活动内容；五是确定指导老师；六是确定活动地点。
2、做好导师准备，绝不打无准备之战。在课程正式开始前，各位导师应制定切实可行的活动计划，安排好整个学期的活动内容，提前一周备课。开课前一天，应通知社团同学准备好相关活动资料。
3、加强美术教师间的交流与探讨，营造浓厚的研究氛围，努力提高兴趣活动的有效性和效率。
（三）要重视学生的个体差异，注重因材施教，在全面了解学生个性特点的基础上，充分开发学生的潜能。要把社团活动作为学校实施特色教育的重要方式。
（四）制定科学合理的社区活动评估方案。
《社团活动》课程的开展与实施，对教师的能力、精力、毅力等各方面都是一次巨大的考验，为此，我们将建立规范的内部评价与激励提升机制，将各自辅导情况纳入教师考核。
四、活动安排
社团名称
活动地点
活动时间
讲师
合唱
五、成果展示要求
1、本次展览在艺术节期间举办，作为第五届艺术节汇报演出的重要内容，向全体师生及家长开放。
（二）展现形式
1、静态展示项目：
书法：每个人都展示自己的书法作品，张贴在专门的展板上，并附上活动图片。
艺术品：每个人都展示自己的作品，这些作品与活动图片一起张贴在专门的展示板上。
2.动态显示的项目：
舞蹈：展示一到两个精心编排的舞蹈动作。
合唱团：表演一到两个经过精心排练的合唱节目。
塘沽：展示200人完成的塘沽节目。
民族音乐：一至两首民族音乐重奏表演。
教科书戏剧：展示高品质的教科书戏剧节目。
主持人：现场进行一档语言节目。
第15章：俱乐部计划
1.活动背景：
为了提高校园文化氛围，丰富大家课外娱乐生活，提高学生生活质量，提升我们的综合素质，激发大家积极向上的生活热情，为同学们创造一个更好的交流、学习、娱乐的平台和自我展示的平台。加强部门之间的联系与沟通。通过一场完美的舞蹈，让大家重新感受到生活的激情与丰富，重新定义自己的大学生活，它不应该是平淡的，而应该是丰富多彩的，让你走进阳光明媚的大学世界。
2. 活动名称：
“舞动的心”化妆舞会
3.活动时间：
11月28日 18:30-21:00
四、活动地点：
学生活动中心
5.目标受众：
对于整个医院
6.活动前宣传：
面对大学的所有学生。
vii。
舞会以客人的表演开始，然后是主人{应该有激情，主人不应降低高气氛}
Cha Cha Dance：主持人宣布派对开始后，俱乐部的高管和成员将跳舞Cha Cha使观众登上舞台。
兔子舞：邀请每个俱乐部的领导人带领观众接一个地进入舞台。
游戏“谁是我的梦舞伙伴”
游戏内容：需要一个男孩（根据现场人数可以适当增加这个数字）与所有女孩合作。
首先，请邀请这个男孩到舞台上（遮住您的眼睛），请主持人。
游戏结束了！
华尔兹
自由舞蹈：各种音乐都散布着，有时柔软，有时是充满活力，使观众可以根据音乐的节奏跳舞。
6.没有伴侣的参与者必须在他们的手中使用一张特殊的卡片。
7.主持人结束了舞蹈。
8.观众和员工清理了场地。重新定义您的大学生活。
第16章：俱乐部计划
最高的 Drag Dance 目前主要分为四种舞蹈：墨尔本Drag Dance，C-Walk，Robot Dance和 Dance和C-Walk。
1.定期活动
1.俱乐部活动室的学生活动中心和第四个教学时间是21：30-22：30，星期三的19：00-22：00用于教学，包括免费的沟通，包括物理培训和自由培训总统和成员在培训过程中进行教学，每种舞蹈是2至4个退伍军人团队成员，他们轮流进行巡逻。
2.该协会将自愿定期开放课程，向学校的所有学生开放，以便学生可以体验街头舞蹈的魅力，响应街头舞蹈俱乐部的目的，并丰富学生的课外文化生活。
3.我们还会不时在协会内举行小型舞蹈聚会，其主要目的是测试成员最近的舞蹈学习成果，并促进成员之间的交流；
II
1.我们的协会将准备与学校的拉丁舞蹈协会和健美操作协会举行舞蹈比赛；
2.在社区文化节以及其他学院和大学进行特别表演；
3.我希望我们可以丰富学校的活动，并在今年的学校周年纪念日展示自己。
3.长期计划
1.参加各种学校活动并展示俱乐部的成就
参加学校的一些大规模活动，例如体育会议的开幕式，不仅可以丰富学校的活动，并使其具有专业和高质量的计划，而且还借此机会展示了俱乐部的学习成就。
2.在学期结束时举行一年一度的街头舞蹈比赛，举办校园舞蹈比赛，以丰富校园生活，并报告俱乐部的成就。
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