提升全场比赛体力的关键：半场球的正确打法

另一方面，要加强对抗练习。有一种力量叫对抗力如何打好全场篮球比赛，是通过比赛来加强的。而比赛中最耗体力的环节，往往不是“空跑”，而是对抗。因此，我们需要在规则允许的范围内，加强主动对抗如何打好全场篮球比赛，这也有助于增强整场比赛的耐力。

其他人只能在分配上场时间和使用区域防守方面发挥辅助作用。

提高篮球技术是一个过程如何打好全场篮球比赛，有一天你会发现自己比以前更强了。