姚明，1980年9月12日出生于上海市徐汇区。 他的父母都是职业篮球运动员，他从小就对篮球产生了浓厚的兴趣。 他9岁开始打篮球，后来进入上海市青少年体校。 13岁出道，效力CBA上海大鲨鱼青年队。 17岁进入鲨鱼队，新秀赛季场均贡献10分8篮板。
姚明的身高一直在快速增长。 到18岁时，他的身高已经长到了2.22米。 他的身高既给他带来了优势，也给他带来了问题。 他的脚经常受伤，很难在家里找到合适的鞋子和衣服。 他还要面对外界对他的期待和质疑。 有人认为他只是一个靠身高打球的“大个子”，没有真功夫和天赋。
姚明并没有被这些声音击倒。 他努力提高自己的技术和身体素质，证明自己的价值。 1999-2001两个赛季的CBA，大鲨鱼队都杀入了CBA总决赛，不过在这次决赛中，大鲨鱼队输给了八一火箭队。 随后的2001-2002赛季，王治郅离开八一双鹿队，成为第一位挑战NBA的中国球员。 这使得大鲨鱼队最终在2001-2002赛季夺得CBA总冠军。 在上海队最后一场季后赛中，姚明场均得到38.9分和20.2个篮板，并创造了总决赛首场比赛21投21中的纪录。
姚明在CBA取得了巨大的成功，但他心中还有更高的目标：NBA。 NBA是世界上最高水平的篮球联赛，是所有篮球运动员梦想的舞台。 姚明渴望在那里与世界上最好的球员竞争并展示他的实力。 1999年，上海大鲨鱼队副总经理李耀明力劝姚明参加1999年NBA选秀。 然而由于种种原因，姚明未能进入NBA。 直到2002年6月26日，在纽约举行的NBA选秀中，休斯敦火箭队以第一顺位选中了姚明。 这是一个历史性的时刻。 姚明成为第一位没有美国大学篮球经历就被选为状元秀的NBA球员。
姚明进入NBA的第一个赛季并不顺利。 他要适应新的文化和环境，也面临着媒体和球迷的质疑和嘲笑。 前五场比赛他只得到14分和9个篮板，被认为是失败的状元秀。 但姚明并没有放弃。 他努力学习英语和篮球规则，与队友和教练沟通与配合，提高自己的技术和身体素质。 他终于在第六场对阵西雅图超音速队的比赛中爆发，他全场13投9中，拿下30分16篮板2盖帽，帮助火箭以98-96险胜超音速队。 团队。 这场比赛让姚明赢得了无数球迷和媒体的尊重和喜爱，也让他重新找回了自信和信心。
2002-03赛季。 进入NBA的第一个赛季，姚明场均贡献13.5分、8.2个篮板和1.7次盖帽。 入选NBA最佳新秀阵容，并以高票当选NBA全明星赛西部首发中锋。 他在全明星赛中与沙奎尔·奥尼尔、科比·布莱恩特等巨星同台竞技，得到6分2篮板1助攻1抢断1盖帽。 他还代表中国队参加了2003年世界篮球锦标赛，并带领中国队进入了八强。
2003-04赛季。 姚明在进入NBA的第二个赛季取得了更大的进步。 他场均贡献17.5分9篮板1.9盖帽nba球员对姚明的评价，并再次入选NBA全明星赛西部首发中锋。 2004年2月17日对阵亚特兰大老鹰队时，他创造了职业生涯最高得分纪录41分。他还代表中国队参加了2004年雅典奥运会，并带领中国队进入了八强。
2004-05赛季。 姚明在NBA的第三个赛季变得更加成熟。 他场均贡献18.3分、8.4个篮板和2次盖帽，并再次入选NBA全明星赛西部首发中锋。 他还首次入选NBA最佳阵容第三队nba球员对姚明的评价，并带领火箭队进入季后赛。 然而，在季后赛首轮对阵达拉斯小牛队的第五场比赛中，姚明不幸受伤，导致他无法继续参加比赛。 最终火箭2-4不敌小牛，无缘下一轮。 这是姚明职业生涯第一次伤病报销，也是他未来几年将面临的巨大挑战。
2005-06赛季。 姚明在NBA的第四个赛季表现更加出色。 他场均贡献22.3分10.4篮板1.6助攻1.9盖帽，并再次入选NBA全明星赛西部首发中锋。 他还首次入选NBA最佳阵容第二阵容，并带领火箭队进入季后赛。 然而，在季后赛首轮第四场对阵达拉斯小牛队的比赛中，姚明再次受伤，这使得他无法继续参加比赛。 最终火箭3-4不敌小牛，无缘下一轮。 这是姚明职业生涯第二次因伤报销，也是他未来几年将面临的巨大挑战。
2006-07赛季。 姚明在NBA的第五个赛季更加努力。 他场均贡献25分9.4篮板2助攻2盖帽，并再次入选NBA全明星赛西部首发中锋。 他还再次入选NBA最佳阵容第二阵容，并带领火箭队进入季后赛。 然而，在季后赛首轮对阵犹他爵士队的第五场比赛中，姚明再次受伤，导致他无法继续参加比赛。 最终火箭3-4不敌爵士，无缘下一轮。 这是姚明职业生涯第三次因伤报销，也是他未来几年将面临的巨大挑战。
2007-08赛季。 姚明在NBA的第六个赛季遭遇了伤病。 他只打了55场常规赛，场均得到22分10.8篮板2.3助攻1.8盖帽。 他再次入选NBA全明星赛西部首发中锋。 他也再次入选NBA最佳阵容第三队。
2008-09赛季。 姚明在 NBA 的第七个赛季保持健康，打了 77 场比赛。 这也是他最后一个健康的赛季。 他场均贡献19.7分9.9篮板1.8助攻1.9盖帽，并再次入选NBA全明星赛西部首发中锋。 他还再次入选NBA最佳阵容第二阵容，并带领火箭队进入季后赛。 这一次，姚明没有受伤，带领火箭队打出了惊人的表现。
他们在季后赛首轮4-2淘汰了波特兰开拓者队，并在季后赛第二轮与洛杉矶湖人队展开了激烈的对决。 在这个系列赛中，姚明与科比·布莱恩特、保罗·加索尔等巨星进行了精彩的对决。 他场均贡献19.7分11.5个篮板1.8次助攻和2.2次盖帽，并且在首场比赛中拿下28分14个篮板和4次盖帽，帮助火箭队以100-92击败湖人队。 火箭队在这个系列赛中表现出了顽强的斗志和团结，迫使湖人队进入抢七。 然而最后一场比赛，湖人队以89-70击败火箭队，结束了火箭队的季后赛之旅。
姚明在对阵湖人队的第三场比赛中左脚踝骨折，错过了季后赛以及接下来的整个2009-2010赛季。
2010-11赛季。 进入NBA的第九个赛季姚明更加不幸。 他只打了5场比赛就因左脚骨折而报销。 这是姚明职业生涯第四次受伤报销，也是他最严重的一次伤病。 经过反复考虑和咨询医生后，姚明做出了一个艰难而又理性的决定：退役。
2011年7月20日，姚明在上海召开退役新闻发布会，宣布结束自己的NBA生涯。 在场的所有人都为这位伟大的球员感到惋惜和敬佩，并给了这位巨人最热烈的掌声和最真挚的祝福。
姚明的NBA生涯虽然短暂，但却很辉煌。 他不仅是篮球巨星，也是跨文化的使者。 他用自己的行动和风范架起了中国篮球与NBA之间的桥梁，也给全世界篮球迷带来了无数的欢乐和感动。 他就是姚明，一个永远不会结束的巨人的故事。
姚明退役后，并没有远离篮球，而是继续从事自己喜欢的职业。 他收购了上海男篮，成为上海大鲨鱼篮球俱乐部的老板。 他希望为中国篮球的发展做出贡献。 他也关心自己的祖国和民族。 他为灾区捐款捐物nba球员对姚明的评价，为贫困地区兴建学校，担任野生动物保护组织形象大使。 他用他的行动和言语影响了几代人，用他的榜样和精神激励了无数人。
姚明的篮球成就得到了全世界的认可和尊重。 2016年4月4日，姚明与前NBA球星沙奎尔·奥尼尔和阿伦·艾弗森一起入选奈史密斯篮球名人纪念堂。 他也是第一位也是迄今为止唯一一位入选名人堂的亚洲球员。 2017年2月，姚明当选为中国篮球协会主席。 他希望为中国篮球的改革和进步做出更多的努力。
姚明是一个不可复制的篮球奇迹，一个不可替代的篮球传奇人物，一个无法被遗忘的篮球偶像。 他用自己的身高、天赋和意志征服了无数球迷的心。 他用自己的行动和风度架起了中国篮球与NBA之间的桥梁。 他用自己的梦想和使命感为社会、为国家做出贡献。 他是一个巨人，但他从不居高临下。 他是明星，但他从不炫耀。 他是一个普通人，但他从未放弃自己的梦想。 他是姚明，中国之光，世界的骄傲。